tag:blogger.com,1999:blog-29697946.post3605791797548442438..comments2023-10-31T17:42:34.416+01:00Comments on Brunkullan med Mosipperötter: Upp till kamp!Brunkullanhttp://www.blogger.com/profile/12567038653257145638noreply@blogger.comBlogger1125tag:blogger.com,1999:blog-29697946.post-24785824047233322852007-05-24T09:11:00.000+02:002007-05-24T09:11:00.000+02:00Heja, heja! Nu gäller det bara att hålla i och int...Heja, heja! Nu gäller det bara att hålla i och inte ge upp. Har precis också kommit igång och kör nu 2-splitspass. Men jag kör mest fria vikter så behöver du tips så hör av dig. Har massor med sidor att tipsa om som visar bra. Och gå på biblioteket och låna styrketräning för kvinnor - den är bra. Och jag satsar på beach 2007! :) Min träning ser ut så här. 10 min uppvärmning på crossen. ca 60 min på gymmet och så avslutar jag på löpbandet men går i uppförsbacke i 20 minuter. Det tar bra. Så jag håller på dig!Anonymousnoreply@blogger.com